Главная » Статьи » Полезные рецепты от angela » Рецепты здоровья и красоты

Полезные свойства горчицы. Как похудеть с помощью горчицы.
Полезные свойства горчицы. Как похудеть с помощью горчицы. Горчица была востребованной и довольно популярной специей еще 3 тыс. лет назад, но и сейчас, несмотря на большую конкуренцию приправ, и специй, она не утратила своей актуальности и только приумножила разнообразие вкусов. Обычно зерна горчицы или же ее порошок добавляют при приготовлении мяса, птицы и рыбы. Кроме того, горчица является популярным дополнением к бутербродам, гамбургерам и хот-догам. Она также используется в качестве ингредиента во многих соусах, заправках и маринадах для супов и салатов. Калорийность горчицы в среднем около 135-140 ккал/100г.
<
Полезные свойства горчицы Горчица обладает огромным количеством полезных свойств. Горчица обладает способностью активизировать работу желудочно-кишечного тракта и даже предотвращать развитие рака толстой кишки. Зерна горчицы съеденные натощак помогут избавиться от запора, а закуска с горчицей поможет желудку скорее переварить пищу. Кроме того, горчица усиливает аппетит, смягчает симптомы астмы, ревматоидного артрита,снижает высокое кровяное давление, восстанавливает нормальный сон у женщин в период менопаузы, уменьшает частоту приступов мигрени, и даже предотвращает сердечный приступ у людей, страдающих от атеросклероза и диабетических заболеваний сердца. Полезные свойства горчицы оказывают положительное влияние при склерозе сосудов, невралгии, подагре, расстройстве желудка, бронхитах и других заболеваниях. Порошок горчицы известен всем как отличное прогревающее средство при гриппе и других ОРЗ, поэтому его используют для горчичников. Горчичный порошок используют в народных рецептах красоты в составе средств для роста волос, одним из таких средств является маска для роста волос с горчицей, так как он активизирует приток крови к коже головы, тем самым способствуя росту волос. Горчица для похудения
Благодаря тому, что горчица обладает способностью согревать изнутри, она является верным помощником в похудении. Довольно эффективными в процессе похудения являются oбертывания от целлюлита с горчицей. Они активизируют обмен веществ и кровообращение, вследствии чего происходит расщепление жиров. К тому же горчица активизирует работу желудочно-кишечного тракта и выполняет функцию легкого слабительного, очищая кишечник от шлаков и токсинов, тем самым способствуя похудению.
Притовипоказаниями к употреблению горчицы могут быть гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и 12-перстной кишки, туберкулёз и воспаление легких, а также индивидуальная непереносимость продукта. Чрезмерное употребление горчицы может вызвать аллергические реакции.


Источник: http://effektivnoe-pohudenie.com/
Категория: Рецепты здоровья и красоты | Добавил: angel62 (2014-11-25) | Автор: Наталья E
Просмотров: 1213 | Теги: семена горчицы белой, сбросить лишний жир, Как похудеть, диета, рецепты для похудения, тонкая талия | Рейтинг: 5.0/4
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Категории раздела

Рецепты здоровья и красоты [21]

Корзина

Ваша корзина пуста

Поиск

Погода

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0