| Главная » Статьи » Полезные рецепты от angela » Рецепты здоровья и красоты |
Польза петрушки для красоты и здоровья
Полезные свойства петрушки можно использовать для красоты и здоровья. В наши дни мы используем петрушку в основном в кулинарных целях, однако с древних времён она активно применяется в народной медицине. Петрушка чрезвычайно богата витаминами A, C, B1, B2, PP, K, а также полезными веществами, такими как фосфор, калий, кальций, железо, магний, цинк. Польза для здоровья В петрушке содержится множество важных для организма ферментов, в частности, инулин, который контролирует уровень глюкозы в крови. Эта польза петрушки особенно важна при заболевании сахарным диабетом. Хлорофилл, которым богата петрушка, регулирует важные при малокровии процессы окисления. Петрушка очищающе воздействует на печень, почки, желчевыводящие и мочевые пути, оказывает помощь при лечении заболеваний почек и мочевого пузыря и может использоваться как мочегонное средство. Содержащиеся в петрушке вещества ускоряют выработку пищеварительных ферментов и стимулируют перистальтику кишечника. Благодаря этому, петрушку можно использовать при расстройстве желудка, при гастритах на фоне пониженной кислотности, а также для повышения аппетита при вялом пищеварении. Сок петрушки благотворно влияет на деятельность щитовидной железы и надпочечников, полезен при сердечных заболеваниях, обладает сосудоукрепляющим действием, снижает содержание сахара в крови. Для приготовления сока зелень петрушки следует вымыть, мелко порезать и пропустить через соковыжималку или мясорубку. При болезненных менструациях и нарушениях менструального цикла помогает отвар или настой из петрушки в концентрации 1 часть измельченной зелени и корней петрушки на 20 частей воды. Настой следует пить трижды в день за полчаса до еды по 1/4 стакана. Аналогичным обезболивающим свойством обладает сок петрушки, смешанный с соком свеклы в равных пропорциях (достаточно по 75 мл). Отвар из петрушки применяется для очистки сосудов, суставов, печени и организма в целом от солей. Для приготовления такого отвара используется и зелень растения, и корень. Петрушку следует вымыть, мелко нарезать зелень, корень натереть на тёрке. Стакан полученной кашицы залить в кастрюле двумя стаканами кипятка, остудить при комнатной температуре. Пить такой напиток рекомендуется в течение 10 дней, затем необходимо сделать двухдневный перерыв, после чего пить еще 10 дней. Петрушка обладает полезными свойствами и при наружном применении. Она способствует заживлению ран, язв и ожогов, снимает воспаление десён и благотворно влияет на слизистую оболочку полости рта. Кашица из листьев петрушки помогает при нарывах и укусах комаров и пчёл. Также петрушка превосходно освежает дыхание и помогает избавиться от неприятного запаха изо рта. Польза для красоты Петрушка входит в состав множества косметических средств, благодаря своему прекрасному воздействию на кожу. Зелень петрушки обладает отбеливающим, освежающим и тонизирующим эффектом, позволяет снимать покраснения и отёчность, предохраняет от морщин и избавляет от угревой сыпи. Очищение и отбеливание сухой кожи: Отвар: измельчите корни и зелень петрушки. 1 столовую ложку кашицы надо залить двумя стаканами воды и кипятить 15-20 минут. Остудить и процедить. Протирать отваром кожу лица и шеи по утрам и вечерам. Настой: пучок петрушки следует измельчить, залить двумя стаканами холодной воды, дать настояться в течение 12 часов, процедить. Применять так же, как отвар. Маска с творогом: смешать по 1 чайной ложке отвара петрушки, растительного масла и лимонного сока. Добавить 2 чайные ложки обезжиренного творога. Источник: http://www.allwomens.ru/11310-polza-petrushki-dlya-krasoty-i-zdorovya.html | |
| Просмотров: 2277 | | |
